重庆自我治疗早泄的方法

        跟着男科疾病患者的添加，男科疾病引起越来越多男性重视，早泄作为男性疾病最常见的一种，深受人们的关注。早泄并非是无治之症，医治早泄关键在于人们持之以恒的坚持，才干正真做到远离疾病。
 

　　1.消除心思要素。许多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行性交时，因为对性的认知缺乏，加上第一次的严重、惊骇等要素的影响，很简单会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就简单衍生出沮丧担忧，加剧病况，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的要素。一起病人妻子应持体谅、关心的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的严重心思，协助其树立治好信心。
 

　　2.搬运注意力。在性交过程中，可通过搬运本身的注意力，搬运振奋点来推迟射精的时间。如在快要射精时，能够让自己想一些与性交毫无关系的事，以下降性振奋，推迟射精。
 

　　3.中止手淫。手淫是男性患上早泄的一个很大要素之一，简单构成习惯性早泄。
 

　　4.用安全套。选用避孕套进行性交，能够下降男方性振奋时阴茎头的敏感性并能延伸性交时间，防止发生早泄。大多数人会通过安全套而下降阴茎的敏感性，但并不是所有人都能够通过安全套来下降振奋度。一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的推迟射/精效果。
 

　　5.可适当训练。攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对医治早泄有必定的辅佐效果。
 

　　6.进步阴茎受刺激能力。可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精，重新树立较高的射精阈值，让阴茎逐步耐受较强的性刺激。